El entrenamiento de fútbol para niños

¿Sabías lo beneficioso que puede llegar a ser el entrenamiento de fútbol para niños? Los expertos aconsejan que los pequeños lleven a cabo el ejercicio físico de manera que se practique de manera colectiva, como el fútbol o el baloncesto. Aseguran que así se aumenta el rendimiento atencional de nuestros críos. Antes de nada, mira aquí cuánto ejercicio es recomendado para los niños.

Ya sabes que hacer deporte es muy bueno para la salud de los niños, tanto su salud física como su estado de salud psicológico. Son muchos ya los estudios que demuestran que el fútbol practicado en equipo y sus entrenamientos colectivos incrementa la producción congnitiva de niños y niñas en un 25%. También se ha comprobado que los que no realizan este ejercicio tienen un 7% más de errores.

Sigue leyendo

Deporte infantil en Madrid en Mayo

¿Buscas algo de deporte infantil en Madrid en Mayo? Ya sabemos de la importancia que tiene para los niños practicar ejercicio de forma habitual. Además, los expertos dicen que aquellos deportes y actividades a las que se juega en equipo, como el fútbol o el baloncesto, son los más indicados para ellos, pues fomentan valores como la convivencia, la solidaridad y el trabajo en grupo. Aquí puedes saber cuánto ejercicio es recomendado para los niños.

Además de para la salud física y mental, hacer deporte es bueno en los pequeños de la casa para desarrollar distintas aptitudes. Hecho en familia, es una de las actividades más recomendables para los fines de semana y días de fiesta. La capital madrileña ha preparado un mes de mayo lleno de propuestas deportivas para niños: hay baloncesto, fútbol, gimnasia, natación e incluso danza. Pero también existen propuestas más arriesgadas.

Sigue leyendo

¿Cómo prepararse para triunfar en la gimnasia artística femenina?

Si quieres saber ¿Cómo prepararse para triunfar en la gimnasia artística femenina? No dejes de leer estos consejos e ideas sobre la mejor forma de motivar a las niñas y de emprender junto con ellas esta magnífica carrera llena de sueños y promesas para las nuevas generaciones de la gimnasia femenina. El triunfo es compartido cuando la familia también aprende ¿Cómo prepararse para triunfar en la gimnasia artística femenina?

Sigue leyendo

Cursos de tenis gratis para niños

Tienes que aprovechar los cursos de tenis gratis para niños que se promueven en distintas temporadas por la Fundación de Tenis Madrileño. Este organismo busca impulsar el deporte en los más pequeños, por medio de diversas actividades que tienen el mismo fin, darle mayor realce y cultura a un deporte integral que beneficia a la sociedad entera, por eso no te pierdas los pormenores de los cursos de tenis gratis para niños.

Sigue leyendo

¿Por qué no se recomienda el boxeo en los niños?

En ocasiones nos han cuestionado ¿Por qué no se recomienda el boxeo en los niños? Siempre comentamos que en general el boxeo no es un deporte infantil, sobre todo por las situaciones que pueden desencadenar los golpes a tan temprana edad. El Boxeo se recomienda para los adultos, quienes son en realidad los que tienen la condición física necesaria para practicarlo. Vamos entonces a revisar ¿Por qué no se recomienda el boxeo en los niños?

Sigue leyendo

Beneficios de la equitación para niños

Los beneficios de la equitación para niños son muchos e inclusive se han constatado en diversos estudios, proponiendo a la equitación como una especie de terapia con excelentes resultados a cualquier edad. Los niños son principalmente a quien más puede beneficiar, debido a que aún están en desarrollo y pueden aprovechar al máximo los beneficios de la equitación para niños.

Sigue leyendo

Esgrima y niños

Cuando hablamos de esgrima y niños muchas dudas nos surgen, algunas personas nos realizan siempre las mismas consultas y preguntas, por eso queremos hoy ayudarte a despejarlas todas y optar por los beneficios del esgrima como deporte infantil para que lo practiquen los niños. Esta actividad física requiere de equipo especial, pero es muy completa cuando hablamos de aportar al desarrollo de nuestros pequeños. Vamos a nuestro tema especial: esgrima y niños.

Sigue leyendo

Deportes para niños en la playa: voleibol

Te presentamos de los mejores deportes para niños en la playa: voleibol, una actividad que tiene grandes momentos de entretenimiento y que además es un excelente ejercicio para disfrutar en la calidez de la playa, la arena y el sol. Con sus respectivas precauciones, todos los pequeños pueden disfrutar de esta actividad y convertirse en profesionales siendo de los mejores en los deportes para niños en la playa: voleibol.

Sigue leyendo

Espeleología para niños

La espeleología para niños es divertida, gratificante, emocionante y con grandes aventuras para los más entusiastas pequeños que siempre buscan novedades. Se trata de explorar cuevas y cavidades, por medio de un equipo de seguridad adaptado a los más pequeños y enseñándoles a su vez, muchas técnicas necesarias para hacer de esta práctica, todo un hábito deportivo profesional. Conozcamos los detalles más importantes de la espeleología para niños.

Sigue leyendo

¿Qué deporte es adecuado para los niños?

Cuando analizamos ¿Qué deporte es adecuado para los niños? Siempre debemos de pensar que cada niño es diferente y que la respuesta a esta pregunta dependerá en gran medida de una serie de factores muy importantes para tomarse en cuenta. Los niños tienen necesidades diferentes y obviamente hay deportes que las han tomado en cuenta, siendo las mejores opciones como disciplinas deportivas infantiles. Conozcamos entonces este listado y observemos como responder a la pregunta de ¿Qué deporte es adecuado para los niños?

Sigue leyendo